Artículo para la Categoría Anatomia

Bailar con tu columna…restaurando el movimiento fluído

Bailar con tu columna…restaurando el movimiento fluído

La historia de la columna Imagina que entras en un gran salón de baile. Puedes crearlo como tu quieras, o puede ser un templo en un lugar especial para tí. Ahí te vas a encontrar con tu columna, y la vas a invitar a bailar, a moverse

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Los Organos en la Práctica de Yoga

Los Organos en la Práctica de Yoga

Por Ivana Marina Sejenovich Comencé mi práctica de Yoga hace 30 años. Durante los primeros 20, había escuchado hablar sobre los beneficios que las posturas le brindan a los órganos, pero fue hasta que comencé a estudiar Body Mind Movement, que pude acceder, con gran placer y

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La Columna

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CENTRARSE Mantener la Integridad de la Columna Vertebral: El Axis Central Texto de Donna Farhi La integridad de la columna vertebral debe de conservarse en todos los movimientos. Esta se mueve debido a la combinación de la fuerza de la gravedad, la respiración y una intención bien

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Anatomía Vivencial: Joyas Somáticas para profundizar en Yoga

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Julia Mendendez e Ivana Sejenovich Anatomía Vivencial es una invitación a sentir e investigar tu ser-cuerpo y permitir la transformación que surge de este aprendizaje. Te brinda un soporte de conocimiento y conciencia corporal que puedes aplicar en cualquier estilo de práctica y enseñanza de YOGA. SOMA

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Una ventana a la práctica de Yoga y BMM

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Iniciación del movimiento y atributos (mente) de los sistemas Por Ivana Marina Sejenovich   En las prácticas corporales de integración, (Body mind centering o movement) tanto como en Yoga, el iniciar el movimiento desde un sistema, significa llevar nuestra atención plena a esa parte de nuestro cuerpo,

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